冬季应该选用什么样的被子呢?

冬季，气温降低，拥有一床温暖舒适的被子对睡眠和健康都显得至关重要。但是很多人都不清楚这个羽绒被或者棉被究竟应该如何选择？请看慈安尚品为您深层剖析。

现在有很多人都不了解被子该要多重才合适？其实，被子过重或者过轻都不是太好，太厚重的被子会让人有压迫感，肌肉得不到放松，会造成肌肉酸痛、做噩梦，影响睡眠质量，太轻的被子往往化纤成分居多，不环保，建议选择天然成分含有并保持较多空气的松软被子，同时空气的导热性较低，可以较好的保存身体的热量而起到保暖作用。

同时呢，可以根据自己经济条件，材料可以是松软的、质量较好的天然成分的棉被、蚕丝被、羽绒被等。这个被子的尺寸相对要大些，这样既舒适，保暖效果也更好，在我们使用时要注意让脚底和颈部保持严实。减少被窝内外的空气对流以减少热量散失。

当然，无论哪种被子，慈安尚品都建议您在使用时套上纯棉被罩，经常晾晒以减少螨虫的滋生。